荨麻疹的日常护理应注意哪些原则

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2018-11-06

 　　现在秋天天气比较凉爽，非常适合出游，很多朋友利用周末时间出去溜达，然而部分人出游后，皮肤出现红肿、红斑、脱皮、瘙痒、刺痛、烧灼感等现象，严重者需要住院治疗。西宁皮肤科医院专家介绍，近段时间，丘疹性荨麻疹、小儿湿疹、接触性皮炎等皮肤病的发病率明显上升，过敏体质人群要采取措施，防止皮肤过敏。

　　近日，24岁的刘女士和同事相约一起去户外踏青、烧烤。当天中午气温逼近30摄氏度，刘女士虽然觉得晒，但是并没在意，继续在阳光下游玩。傍晚时，徐女士感觉皮肤又热又痒，奇痒难耐，就用凉水洗脸，强烈的刺痛感让她感到如针扎一般。回家后，徐女士发现脸上起了很多红斑，身上也出现疹子，又痒又痛，到医院检查才知道，竟然患上荨麻疹。

　　专家表示，入秋以来，气温下降，紫外线较为强烈，因此荨麻疹患者的人数增多。荨麻疹属于过敏性皮肤病，是皮肤粘膜血管扩张、通透性增加而出现的一种局限性水肿反应。其特征为瘙痒性风团，随起随消，消退后不留痕迹。有些反复发作的患者提起荨麻疹就心有余悸，也有部分患者认定荨麻疹反正可以自然消退便不以为然。事实上，如果忽视荨麻疹的治疗，后果可能很严重。

　　荨麻疹的日常护理应注意哪些原则

　　其实荨麻疹也是体质性的问题， 所以荨麻疹病人在用药的同时应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的护理也要注意几个原则：

　　1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。

　　2.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　3.多休息，勿疲累，适度的运动。